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애나램키는 "스마트폰은 컴퓨터 세대에게 디지털 도파민을 주입하는 주사가 됐다"라 말하면서 50년, 100년 뒤에는 스마트폰을 아무렇지 않게 사용하는 것을 우려한다.
나는 스마트폰이라는게 디지털 도파민을 주입하는 것도 문제지만 연결성으로 인한 고립도 문제라고 생각한다. 항상 사람들과 연결되어 있으면서 조금이라도 연결이 끊어지면 불안해 하는 증상을 많이 느낀다.
이것을 막기위해 나는 책을 통해 연결을 잠시 끊어내고 혼자만의 시간을 가지는 것을 추천한다.
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