나만의 작은 공간

지금 내가 가진 것에 행복함을 느껴야 한다. 소비나 사람관계에 대한 행복은 익숙해진다. 돈을 싫어하는 것은 아니다. 단지 돈은 행복을 가져다 주기 보다는 불행으로부터 막아주는 수단이 더욱 크다. 그러기에 돈은 중요하다. 이런 영상이나 사진을 보면서 투덜거리거나 비판한다면 반성하자. 그럴 시간은 자기에 대한 반성과 성찰에 대한 시간이 필요하다. 저게 정답은 아니지만 성찰에 대한 시간으로 받아들이면서 내가 정말로 느끼는 행복은 무엇이고 어떻게 해야 행복을 극대화 할 수 있는지 주말에 생각해보자

2013년 대학생때 적었던 글 다시 꺼내본다. 우리 대학생의 삶이란 게 그렇다. 공부해도 불안하고 안 하면 더 불안하고. 학점 관리, 대외 활동에 자격증 수집까지. 열심히 한다고 하는데 주위에는 온통 나보다 잘난 사람만 보인다. 서투른 연애, 힘든 아르바이트까지 뭐 하나 속 썩이지 않는 게 없으면서 앞날은 깜깜하다. 졸업은 다가오는데 취직은 할 수 있을지, 내가 선택한 진로는 옳은 것인지 끊임없이 힌들리며 상처받는 나. 지금 내 어깨에 붙은 '취준생'이라는 단어는 벌써 엄청난 피로와 무게감으로 나의 눈앞을 가린다. 바쁘다는 것을 핑계로 지나친 것들이 많다. 취준생 시절 따위는 후루룩 날려버리고 취업하는 그 순간으로, 나아가 승진하는 날로, 인생을 내 마음대로 눈앞에 볼 수 있다면 과연 행복할까. 영화 의..

행복이란 무엇일까. 우크라이나에서는 폭탄이 떨어지고, 코로나19 팬데믹은 뒤로한채 물가상승(인플레이션) 앞에 삶이 녹록치 않는 현실속에 행복을 찾을 수 있을까. 우리는 행복이 필요하다는 것을 알고 있고 갈구한다. 우리 내면에서 느끼는 방식과 어디서 행복을 느끼는지 알아볼 필요가 있다. 나는 앞으로의 희망에 대해 행복을 느낀다. 부모님이 두분다 돌아가시고 고시원을 전전긍긍 하면서 라면하나 사먹을 돈이 없던 시절을 시작으로 대학을 졸업하고 회사를 다니면서 하루하루 달라지고 나아지는 것에 대해 행복을 느낀다. 삶 자체에서 행복해질 것이라 믿고 그렇게 행동하면서 행복을 느낀다. 또한, 남이 가지고 있는 것에 대해 질투를 느끼지 않는다. 부러움을 느끼지 않는 것은 거짓말이고 부러움을 느끼지만 그것이 내가 가지고 ..

벌써 10월 마지막 날이다. 내가 경험하고 있는 인턴은, 얼마정도의 가치로 돌아올까. 대부분 우리가 가지고 있는 걸 잘 느끼고 못하는 것처럼 자신의 행복도 가볍게 여기기 쉽다. 그렇기 때문에 가볍게 지나치고 그것이 얼마나 소중하고 아름다운 것이며 가치스러운 것인지를 모른다.

우리 대학생의 삶이란 게 그렇다. 공부해도 불안하고 안 하면 더 불안하고. 학점 관리, 대외 활동에 자격증 수집까지. 열심히 한다고 하는데 주위에는 온통 나보다 잘난 사람만 보인다. 서투른 연애, 힘든 아르바이트까지 뭐 하나 속 썩이지 않는 게 없으면서 앞날은 깜깜하다. 졸업은 다가오는데 취직은 할 수 있을지, 내가 선택한 진로는 옳은 것인지 끊임없이 힌들리며 상처받는 나. 지금 내 어깨에 붙은 '취준생'이라는 단어는 벌써 엄청난 피로와 무게감으로 나의 눈앞을 가린다.바쁘다는 것을 핑계로 지나친 것들이 많다. 취준생 시절 따위는 후루룩 날려버리고 취업하는 그 순간으로, 나아가 승진하는 날로, 인생을 내 마음대로 눈앞에 볼 수 있다면 과연 행복할까. 영화 의 미셸은 우리처럼 보고, 들을 수 없는 존재이다...

얼마전에 한 재밌는 article 보았다. 웃음뒤의 과학인데(링크), 내용도 좋고, 글로 남기면 더욱 더 많은 사람들이 볼 수 있을 것 같아서 포스팅한다. Daniel Gilbert(phychologist) Daniel Gilbert(이하 Gilbert)는 하버드 심리학 교수로 '행복에 걸려 비틀거리다(stumbling on Happiness)'로 유명한 교수이다. 이번 아티클을 통해서 우리가 웃음과 행복에 대해서 몇가지 잘 못 알고 있는 사실에 대해서 알려줄 분이다. 행복은 지난 20세기 동안 중요한 이슈로 잡아왔다. 같은 글자인 '행복' 이지만, 각 분야에서 연구하는 것은 다르다. 예를들면, 심리학자는 사람들이 무엇을 느끼는지, 경제학자는 사람들이 가치를 매기는 것에 대해 그리고 뇌과학자들은 사람들이..