지킬려고 노력하는 것들

출장가는 중에 현재 시점에 지킬려고 노력하는 것들 적어봄. 잡다한 생각을 정리하고 적어둔 뒤에 노력하는 것이 의미있어 적어봄. 이 중 노력중인 것도 있고 전혀 지켜지지 않는 것들도(특히 운동)있다.적어두고 노력 또 노력! 사랑하는 사람과 행복하게 늙어가는 것은 항상 디폴트박고 시작.

1. 5시에 일어나서 공부하기
2. 화내지 않기
3. 남 신경쓰지 않기
4. 좋은 자산 모아가기
5. 급차이 인정하고 오버하지 않기
6. 감정을 배제한 후 나의 위치에서 할 수 있는 최선 다하기
7. 순간의 기분, 감정에 휘둘리지 않기
8. 불필요한 힘 빼지 않기
9. 운동 꾸준히 하기(최소 주3회 유산소)
10. 자투리 시간을 의미있는 시간으로 바꾸기
+@ 좋은 글 많이 읽고, 좋은 글 써보려고 노력하기

테니스선수 로저 페더러가 대단한 점은 나이가 들면서 체력이 떨어지고, 유연성이 떨어지면서, 여기에 맞춰서 힘으로 치기보단 최대한 부드럽게 몸의 회전을 이용하고, 체력 안배를 하며 경기를 운영을 한 점이다. 이처럼 지금 상황이나 정한 목표에 맞춰서 유연하게 대처하는데 나에게 필요.